Тренинг "Ключи прощения"
Мощный тренинг по работе с обидами, с прощением, с осознавание конфликтов из прошлого.
- Пересмотрите свои старые обиды;
- Разберете из-за чего и почему, вы приняли когда-то решение обидеться?
- Поймете, что старые обиды не приносят для вас никакой пользы.
- Восстановите или улучшите качество отношений с близкими людьми.
- Измените свои фильтры восприятия действительности, сделаете их более реалистичными
Примерные темы занятий:
- Создаем готовность простить. Ищем вторичную выгоду обиды
- Темная сторона внутреннего ребенка. Работа с субличностями.
- Разбираем позицию жертвы. Чем она выгодна? Внедряем позицию взрослого человека
- Восстановление детских переживаний, в которых была заложена не эффективная модель поведения и негативные установки по поводу себя
- Работа с детскими переживаниями и воспоминаниями. Рефрейминг.
- Радикальное прощение. Профилактика обиды.
6 занятий, формат - аудио
Бонус!
Мастер класс "Исцеление травмирующих ситуаций" аудио записи + ПДФ
Занятия - 3 части - 49 минут, 39, 1 ч 15 минут