Тренинг "20 шагов идеального похудения"
Бережное похудение на 3-5 кг в месяц без диет и ограничений в питании, с помощью физиологии и психологии
- Легкое и комфортное внедрение необходимых привычек для стройной жизни;
- Научишься различать голод и аппетит;
- Будешь чувствовать свое насыщение;
- Начнешь справляться с эмоциональным голодом;
- Запустишь процесс сжигания жира в своем организме;
- Найдешь и заменишь привычки в питании, дающие сейчас тебе, постоянную прибавку в весе;
- Научишься планировать и составлять свой рацион, дающий снижение веса;
- Станешь есть достаточное количество еды для организма и при этом, худеть;
20 видео уроков + домашние задания
После оплаты получаете ссылки для скачивания